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mandi64 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

05:10:09 Uhr

01:27:41 Std.

01:25:26 Std.

01:20:17 Std.

122 / 154 bpm

38.35 km

26.9 / 52.6 km/h

2:13/km / 1:08/km

301 m

72 / 101 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

529 kCal

Airstreem EEE

Ausdauertraining

Sonnig, heiter bei 3.7 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


zur Arbeit 103

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