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maksibec Mann » Trainingstagebuch

18:11:00 Uhr

01:27:53 Std.

00:06:30 Std.

00:09:57 Std.

142 / 235 bpm

8.7 km

6.3 / 20.3 km/h

9:31/km / 2:57/km

72 / 100 U/min

579 kCal

Laufen

Technik & Kraft

Ferry Dusika-Stadion

Indoor bei 0 ° C

Trainingsbemerkung


TTC Technik;

Mittagessen war etwas zu spät und etwas zu viel – leckere Carbonara :) – von daher eher harte Einheit…

Neuen Footpod von Wahoo ausprobiert, da ich aber auch den alten Garmin Footpod dabei hatte, gab es irgendwie Probleme mit der Kopplung, hat nicht wirklich geklappt.

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