08:00:23 Uhr
04:16:08 Std.
04:16:12 Std.
03:57:21 Std.
136 / 163 bpm
122.09 km
28.6 / 58.2 km/h
2:05/km / 1:01/km
1078 m
68 / 102 U/min
etwas härter (5 / 10)
4010 kCal
Rennvelo
Ausdauertraining
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Sempach
Sonnig, heiter
Starker Wind (6 Bft)
Trainingsbemerkung
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In Sempach Rennvelo (Wiggen)