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Salzmann Mann » Trainingstagebuch

08:00:23 Uhr

04:16:08 Std.

04:16:12 Std.

03:57:21 Std.

136 / 163 bpm

122.09 km

28.6 / 58.2 km/h

2:05/km / 1:01/km

1078 m

68 / 102 U/min

etwas härter (5 / 10)

4010 kCal

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Ausdauertraining

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Sempach

Sonnig, heiter

Starker Wind (6 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


In Sempach Rennvelo (Wiggen)

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