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mandi64 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

05:11:23 Uhr

01:33:10 Std.

01:31:31 Std.

01:22:54 Std.

120 / 155 bpm

39.3 km

25.8 / 54.2 km/h

2:19/km / 1:06/km

317 m

72 / 101 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

522 kCal

Airstreem EEE

Ausdauertraining

Wolkig bei 1.5 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


zur Arbeit 102

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