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mandi64 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

16:09:34 Uhr

01:53:10 Std.

01:48:37 Std.

01:36:51 Std.

122 / 149 bpm

41.79 km

23.1 / 45.6 km/h

2:35/km / 1:18/km

469 m

73 / 101 U/min

etwas härter (5 / 10)

632 kCal

Airstreem EEE

Ausdauertraining

Wolkig bei 4.3 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Arbeit nach Hause, kalter Gegenwind nach Strawa Nebel bis -2°

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