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Trainingseinheit
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SBausc Mann » Trainingstagebuch

19:00:00 Uhr

00:20:00 Std.

130 / 146 bpm

11.36 km

34 / 37 km/h

1:45/km / 1:37/km

97 / 104 U/min

137 / 165 W

ziemlich einfach (4 / 10)

156 kCal

Rad Heim

Ausdauertraining

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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