Nachricht schicken

Einheit kommentieren

Trainingseinheit

Werbung deaktivieren

ifor Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

20:17:28 Uhr

01:05:07 Std.

01:03:05 Std.

01:03:50 Std.

138 / 159 bpm

9.44 km

8.9 / 16.3 km/h

6:44/km / 3:40/km

186 m

205 / 531 W

227 W [1.11]

0.76

877 kCal

running

Trainingsbemerkung


9.439km with 206m climb in 1:04:00. Purdown loop from Inn on the green. Some map corrections needed on Purdown new paths in wood brambles striped out on hill top. No real sign of cross race any more. A bit slips in places.
Uploaded with IpBike

Teilen

E-Mail

Hinterlassen Sie Ihren Kommentar

Registrieren Sie sich kostenlos und unverbindlich bei Trainingstagebuch.org.

Schon Mitglied? Melden Sie sich an und hinterlassen Sie Ihren Kommentar.