Trainingsbeginn: 17:30:06 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:45 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:15 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:04 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:04 Std.

Herzfrequenz: 154 / 182 bpm

Training Impulse:

Distanz: 26.67 km

Geschwindigkeit: 26.6 / 32.1 km/h

Pace: 2:15/km / 1:52/km

Höhenmeter: 3 m

Trittfrequenz: 81 / 93 U/min

Leistung (Watt): 166 / 274 W

Normalisierte Leistung: 188 W [1.13]

Intensitäts Faktor: 0.82

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 597 kCal

Sportart: 02-Ergometer

Wetter: 20.3 ° C