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silberwolf Mann » Trainingstagebuch

16:00:00 Uhr

00:19:00 Std.

4.5 km

14.2 km/h

4:13/km

etwas härter (5 / 10)

450 kCal

Läufer

Ausdauertraining

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Sonnig, heiter bei 15 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


schnelle Runde im Grütt

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