Trainingseinheit
- Zusammenfassung
- Details
- Karte
- Intervalle (11)
15:49:06 Uhr
01:12:56 Std.
01:12:55 Std.
01:12:58 Std.
152 / 169 bpm
10.59 km
8.7 / 16.9 km/h
6:53/km / 3:33/km
121 m
77 / 82 U/min
sehr hart (7 / 10)
1014 kCal
Laufen
Ausdauertraining
Wolkig bei 7.2 ° C
Schwache Brise (3 Bft)
Trainingsbemerkung
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sehr hart (7/10)
Große Standardrunde Stedten - Kronenhof - Autobahn und retour