WalterWeiss » Trainingstagebuch
11:28:33 Uhr
04:30:54 Std.
03:08:06 Std.
02:57:54 Std.
138 / 161 bpm
82.29 km
26.2 / 59.2 km/h
2:17/km / 1:0/km
403 m
84 / 115 U/min
hart (6 / 10)
1447 kCal
Rad 2015
Grundlagetraining 1
Roubaix
Sonnig, heiter bei 4.9 ° C
Mäßige Brise (4 Bft)
Trainingsbemerkung
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hart (6/10)
60% Nebel und kalt