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JohannesPeter Mann » Trainingstagebuch

09:39:24 Uhr

01:52:56 Std.

01:53:07 Std.

165 / 182 bpm

20.97 km

11.1 / 17.8 km/h

5:24/km / 3:22/km

sehr hart (7 / 10)

1770 kCal

Laufen

Wettkampf

Laufschuhe kaufen

Wolkig bei 21.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


Metropolhalbmarathon Fürth nach fast 3 Wochen Trainingspause (Meniskusquetschung) und Mittwochs zuvor Magen-Darmverstimmung

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