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trombatiente Mann » Trainingstagebuch

15:11:21 Uhr

00:36:19 Std.

00:34:59 Std.

00:32:30 Std.

140 / 159 bpm

12.53 km

21.5 / 31.2 km/h

2:47/km / 1:55/km

46 m

80 / 120 U/min

hart (6 / 10)

432 kCal

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Sonnig, heiter bei 12.3 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


432
nach beintraining

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