Trainingsbeginn: 09:28:02 Uhr

Trainingsdauer: 03:51:35 Std.

Dauer in Bewegung: 03:44:39 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 03:35:48 Std.

Herzfrequenz: 147 / 168 bpm

Training Impulse:

Distanz: 101.5 km

Geschwindigkeit: 27.1 / 59.5 km/h

Pace: 2:12/km / 1:0/km

Höhenmeter: 411 m

Trittfrequenz: 82 / 118 U/min

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 1691 kCal

Sportart: Rad 2015

Bereich: Grundlagetraining 2

Material: Roubaix

Strecke: Erlach-Pitte-Petersbaumgarten-Erlach-Haus

Wetter: Sonnig, heiter bei 9 ° C

Wind: Mäßige Brise (4 Bft)