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gerard Mann » Trainingstagebuch

15:19:17 Uhr

00:41:06 Std.

00:41:07 Std.

20.01 km

29.3 / 38.8 km/h

2:02/km / 1:32/km

40 m

60 / 100 U/min

113 / 200 W

etwas härter (5 / 10)

316 kCal

Ausdauertraining

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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