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AtzeA Mann » Trainingstagebuch

16:00:00 Uhr

00:59:33 Std.

12.00 km

hart (6 / 10)

Ausdauertraining

Sonnig, heiter bei 18.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


War schon Hart, Beine waren schwer, A-Sehne schmerzt noch immer - und dann noch die komische Luft - nach 800m war ich schon am Schwitzen

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