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sandos Mann » Trainingstagebuch

10:19:13 Uhr

02:06:36 Std.

135 / 161 bpm

39.13 km

19.3 / 63.6 km/h

3:06/km / 0:56/km

441 m

63 / 224 U/min

hart (6 / 10)

1300 kCal

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Sonnig, heiter bei 14.9 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


gegen Ende Rückenschmerzen, +

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