Trainingsbeginn: 08:59:12 Uhr

Trainingsdauer: 00:27:41 Std.

Dauer in Bewegung: 00:27:32 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:27:35 Std.

Dauer mit Leistung: 00:27:42 Std.

Herzfrequenz: 123 / 204 bpm

Training Impulse:

Distanz: 7.55 km

Geschwindigkeit: 16.4 / 54.5 km/h

Pace: 3:39/km / 1:06/km

Höhenmeter: 971 m

Trittfrequenz: 88 / 95 U/min

Leistung (Watt): 187 / 200 W

Normalisierte Leistung: 192 W [1.03]

Intensitäts Faktor: 0.69

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 336 kCal

Sportart: Ergobiken

Bereich: Ausdauer

Material: Daum Ergobike Premium 8i