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sepp4917 Mann » Trainingstagebuch

15:58:36 Uhr

01:55:07 Std.

18.34 km

9.5 / 16.8 km/h

6:18/km / 3:34/km

1000 m

85 / 96 U/min

etwas härter (5 / 10)

1199 kCal

Berglauf

Ausdauertraining

Hönigsberg-Amundsenhöhe

Sonnig, heiter bei 9 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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