Trainingsbeginn: 17:51:19 Uhr

Trainingsdauer: 00:30:26 Std.

Dauer in Bewegung: 00:30:25 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:30:27 Std.

Dauer mit Leistung: 00:30:27 Std.

Herzfrequenz: 132 / 147 bpm

Training Impulse:

Distanz: 16.4 km

Geschwindigkeit: 32.4 / 39 km/h

Pace: 1:51/km / 1:32/km

Höhenmeter: 20 m

Trittfrequenz: 70 / 85 U/min

Leistung (Watt): 133 / 359 W

Normalisierte Leistung: 135 W [1.02]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 272 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining