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schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

10:45:00 Uhr

00:08:00 Std.

etwas härter (5 / 10)

50 kCal

Fitness

Krafttraining

Indoor bei 20 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Walheim; Crunch (36), Liegestütz eng (8), Beinheben (12), Liegestütz breit (15), reverse Crunch (10), Klimmzüge;

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