Trainingsbeginn: 09:24:28 Uhr

Trainingsdauer: 01:33:37 Std.

Dauer in Bewegung: 01:33:35 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:33:37 Std.

Dauer mit Leistung: 01:33:39 Std.

Herzfrequenz: 131 bpm

Training Impulse:

Distanz: 20.92 km

Geschwindigkeit: 13.4 / 55.8 km/h

Pace: 4:28/km / 1:04/km

Höhenmeter: 1767 m

Trittfrequenz: 89 / 99 U/min

Leistung (Watt): 221 / 225 W

Normalisierte Leistung: 222 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 0.80

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1322 kCal

Sportart: Ergobiken

Bereich: Ausdauer

Material: Daum Ergobike Premium 8i