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radlroni Mann » Trainingstagebuch

14:06:53 Uhr

05:44:57 Std.

04:26:48 Std.

129 / 240 bpm

162.52 km

28.3 / 62.2 km/h

2:07/km / 0:57/km

65 / 151 U/min

163 / 890 W

3366 kCal

Radfahren

Ausdauertraining

22.1 ° C

Trainingsbemerkung


21,9°C
4x 8 min Kraft am Berg
1x 308 watt
2x 314 watt
3x 316 watt
4x 350 watt

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