WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

10:18:39 Uhr

03:35:21 Std.

03:15:46 Std.

03:07:59 Std.

146 / 174 bpm

88.4 km

27.1 / 65.3 km/h

2:12/km / 0:55/km

549 m

80 / 123 U/min

etwas härter (5 / 10)

1393 kCal

Rad 2015

Bergfahren

Roubaix

Schleinz-Rosi-Bromb-Seebenst-Natschb-Seebenst-Hamburger-erlach-FU-Haus

Sonnig, heiter bei 12.5 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


ab Schleinz GW oder SW

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