WalterWeiss » Trainingstagebuch
10:18:39 Uhr
03:35:21 Std.
03:15:46 Std.
03:07:59 Std.
146 / 174 bpm
88.4 km
27.1 / 65.3 km/h
2:12/km / 0:55/km
549 m
80 / 123 U/min
etwas härter (5 / 10)
1393 kCal
Rad 2015
Bergfahren
Roubaix
Schleinz-Rosi-Bromb-Seebenst-Natschb-Seebenst-Hamburger-erlach-FU-Haus
Sonnig, heiter bei 12.5 ° C
Mäßige Brise (4 Bft)
Trainingsbemerkung
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etwas härter (5/10)
ab Schleinz GW oder SW