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kummerani Mann » Trainingstagebuch

17:23:24 Uhr

00:50:56 Std.

140 / 148 bpm

10.00 km

11.8 km/h

5:05/km

10 m

ziemlich einfach (4 / 10)

690 kCal

Run

GA1

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Niendorf_Gehölz »

Sonnig, heiter bei 24.0 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


zügiger Lauf nach SchwimmWK (DMM)

- 50m Kr (einzel) 28,04 (lange Bahn)
- 50m Kr (Staffel) 28,XX

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