16.09.2008 - derosa - Trainingseinheit

Trainingsbeginn: 13:15:00 Uhr

Trainingsdauer: 02:18:00 Std.

Herzfrequenz: 137 / 159 bpm

Training Impulse:

Distanz: 65 km

Geschwindigkeit: 28.3 km/h

Pace: 2:07/km

Trittfrequenz: 100 U/min

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Sportart: Rennradfahren

Bereich: G1

Material: DeRosa Merak kaufen

Wetter: Stark bewölkt bei 10 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

leicht wellige strecke, frequenzorientiertes Training

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