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Trainingseinheit
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derosa Mann » Trainingstagebuch

13:15:00 Uhr

02:18:00 Std.

137 / 159 bpm

65.00 km

28.3 km/h

2:07/km

100 U/min

etwas härter (5 / 10)

Rennradfahren

G1

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Stark bewölkt bei 10.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


leicht wellige strecke, frequenzorientiertes Training

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