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Schnurri Mann » Trainingstagebuch

07:30:00 Uhr

03:58:00 Std.

91.00 km

22.9 / 74.5 km/h

2:37/km / 0:48/km

2400 m

240 / 300 W

sehr hart (7 / 10)

2600 kCal

Radfahren

Grundlagenausdauer 2

Cannondale kaufen

20.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)

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Kommentare

1. Am schrieb Schnurri Mann Mail


Bergtraining, Neidlingen rauf, Wiesenteig runter und zurück, Hin und zurück je 5x, relativ platt danach

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