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Trainingseinheit
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NEK78 Frau » Trainingstagebuch

11:00:00 Uhr

01:00:00 Std.

sehr hart (7 / 10)

Krav Maga

Koordination+Ausdauer+Schnelligkeit

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


war nicht mehr aufnahmefähig und konnte ich mich kaum noch konzentrieren und kraft war auch weg

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