Trainingsbeginn: 09:38:16 Uhr

Trainingsdauer: 03:50:15 Std.

Dauer in Bewegung: 03:45:54 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 03:37:45 Std.

Herzfrequenz: 146 / 169 bpm

Training Impulse:

Distanz: 102.73 km

Geschwindigkeit: 27.3 / 52.7 km/h

Pace: 2:11/km / 1:08/km

Höhenmeter: 468 m

Trittfrequenz: 82 / 114 U/min

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1643 kCal

Sportart: Rad 2015

Bereich: Grundlagetraining 2

Material: Roubaix

Strecke: zur Silke

Wetter: Sonnig, heiter bei 10.7 ° C

Wind: Mäßige Brise (4 Bft)