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jumpinjaculus Mann » Trainingstagebuch

17:30:00 Uhr

00:36:00 Std.

7.00 km

11.7 km/h

5:07/km

sehr leicht (3 / 10)

Laufen

GA 1 70-75%

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Laufen

Sonnig, heiter bei 27.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


Zu Fit in Tegel gelaufen und dann mit Polly zurück

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