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p-mt Mann » Trainingstagebuch

16:52:40 Uhr

01:41:10 Std.

01:43:10 Std.

148 / 165 bpm

15.51 km

9.2 / 20.6 km/h

6:31/km / 2:54/km

sehr leicht (3 / 10)

1484 kCal

Laufen

Normaler DL 70-80%

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Sonnig, heiter bei 26.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


http://www.gpsies.com/map.do?fileId=rapcsrhnwptamasc

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