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sepp4917 Mann » Trainingstagebuch

16:10:02 Uhr

01:14:36 Std.

01:14:36 Std.

17.25 km

13.9 / 41.0 km/h

4:18/km / 1:27/km

1265 m

57 / 88 U/min

217 / 330 W

etwas härter (5 / 10)

1063 kCal

ergometer

Ausdauertraining

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Plateau de Beille »

Indoor

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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