Trainingsbeginn: 09:33:46 Uhr

Trainingsdauer: 00:57:42 Std.

Dauer in Bewegung: 00:57:43 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:57:43 Std.

Dauer mit Leistung: 00:57:43 Std.

Distanz: 28.58 km

Geschwindigkeit: 29.8 / 56.4 km/h

Pace: 2:0/km / 1:03/km

Höhenmeter: 285 m

Trittfrequenz: 64 / 108 U/min

Leistung (Watt): 205 / 460 W

Normalisierte Leistung: 207 W [1.01]

Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Kalorien: 770 kCal

Bereich: Ausdauertraining

Material: BERGLOEWE !

Strecke: 10 lakes day 5 extension