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topre Mann » Trainingstagebuch

20:27:47 Uhr

01:31:13 Std.

01:33:49 Std.

144 / 168 bpm

14.02 km

9.2 / 15.4 km/h

6:31/km / 3:53/km

54 m

ziemlich einfach (4 / 10)

1258 kCal

Laufen

Ausdauer

Laim - Hirschgarten - Nymphenburg »

Sonnig, heiter bei 29.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


heiß wars trotz später Stunde - aber dank mitgenommener Trinkflasche war es erträglich. Schon erstaunlich wie locker 14km im gemäßigten Tempo mittlerweile gehen. Doch Herbstmarathon??????

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