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maka73 Mann » Trainingstagebuch

19:58:48 Uhr

00:41:39 Std.

162 / 173 bpm

7.12 km

10.3 / 16.2 km/h

5:49/km / 3:42/km

243 m

hart (6 / 10)

582 kCal

Laufen

GA1 - Grundlagenausdauer

Hinterland Stadt Vreden

Sonnig, heiter bei 25.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Das war eine echt anstrengende Runde bei dem Wetter. Total schwül warme Luft. War klitsch nass geschwitzt als ich wieder zurück war.

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