Trainingsbeginn: 10:24:45 Uhr

Trainingsdauer: 00:45:25 Std.

Dauer in Bewegung: 00:44:51 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:45:02 Std.

Dauer mit Leistung: 00:45:26 Std.

Distanz: 11.15 km

Geschwindigkeit: 14.8 / 52.7 km/h

Pace: 4:03/km / 1:08/km

Höhenmeter: 550 m

Trittfrequenz: 72 / 94 U/min

Leistung (Watt): 173 / 777 W

Normalisierte Leistung: 194 W [1.12]

Intensitäts Faktor: 1.08

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)

Kalorien: 515 kCal

Sportart: ergobike

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: Indoor bei 0 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)