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Trainingseinheit
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NEK78 Frau » Trainingstagebuch

09:36:00 Uhr

00:41:00 Std.

4.60 km

sehr hart (7 / 10)

Laufen

Ausdauertraining

Kleine Ringrunde

Sonnig, heiter bei 26.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


nicht so schlimm wie vor 2 tagen, aber trotzdem wirklich hart ... zuerst hat mir die atmung zu schaffen gemacht, dann die alergie

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