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alucard Mann » Trainingstagebuch

15:26:35 Uhr

01:28:40 Std.

01:28:56 Std.

01:21:55 Std.

119 / 155 bpm

42.06 km

28.5 / 55.2 km/h

2:06/km / 1:05/km

268 m

77 / 107 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

1978 kCal

Rennrad

Grundlage GA 1

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Sonnig, heiter bei 28.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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