Trainingsbeginn: 10:53:30 Uhr

Trainingsdauer: 00:30:11 Std.

Dauer in Bewegung: 00:30:12 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:30:11 Std.

Dauer mit Leistung: 00:30:12 Std.

Herzfrequenz: 124 / 139 bpm

Training Impulse:

Distanz: 16.15 km

Geschwindigkeit: 32.1 / 44.6 km/h

Pace: 1:52/km / 1:20/km

Höhenmeter: 31 m

Trittfrequenz: 70 / 97 U/min

Leistung (Watt): 128 / 314 W

Normalisierte Leistung: 129 W [1.01]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 262 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining