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Goover75 Mann » Trainingstagebuch

06:52:37 Uhr

02:03:03 Std.

02:04:33 Std.

132 / 158 bpm

42.57 km

20.8 / 46.1 km/h

2:53/km / 1:18/km

210 m

erholend (1 / 10)

Radfahren

GA 1

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Stark bewölkt bei 18.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

erholend (1/10)


- Zurückliegende Muskelverhärtung (Trainingsaufbau bis Ende der Woche)

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