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lebenundgenuss Mann » Trainingstagebuch

22:30:00 Uhr

00:41:38 Std.

148 / 165 bpm

16.00 km

23.1 / 40.7 km/h

2:35/km / 1:28/km

87 m

sehr leicht (3 / 10)

491 kCal

Rad

EB

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Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


HF Limits: 118-146




Durchschnittl. Herzfequenz

Rekom: 0-109
GA1 : 110-136
GA2 : 137-145
EB : 146-163
SB : 164-182

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