Trainingsbeginn: 17:29:36 Uhr

Trainingsdauer: 00:39:40 Std.

Dauer in Bewegung: 00:39:41 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:39:41 Std.

Dauer mit Leistung: 00:39:41 Std.

Herzfrequenz: 104 / 114 bpm

Training Impulse:

Distanz: 19.89 km

Geschwindigkeit: 30.1 / 40.7 km/h

Pace: 1:59/km / 1:28/km

Höhenmeter: 141 m

Trittfrequenz: 76 / 92 U/min

Leistung (Watt): 147 / 350 W

Normalisierte Leistung: 155 W [1.05]

Intensitäts Faktor: 0.86

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 391 kCal

Sportart: Rad

Bereich: Ausdauertraining Ergo

Material: TRS8008Pro