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Trainingseinheit
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ironstrabs Mann » Trainingstagebuch

08:10:00 Uhr

05:10:00 Std.

151.00 km

29.2 km/h

2:03/km

hart (6 / 10)

Rennrad

Ausdauertraining

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Wolkig bei 21.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Deggendorf - Plattling - Eichendorf - Osterhofen -Künzing - Pleinting - Alkofen - Aunkirchen - Jaging - Ortenburg - Bad Höhenstadt - Pfennigbach - Passau - Vilshofen - Pleinting - Künzing - Winzer - Hengersberg - Deggendorf
lange Einheit mit relativ gleichmäßigem Tempo

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