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ironstrabs Mann » Trainingstagebuch

15:00:00 Uhr

00:25:00 Std.

1.50 km

3.6 km/h

16:40/km

etwas härter (5 / 10)

Schwimmen

Kraftausdauer

Sonnig, heiter

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


1500 durchgezogen im Wettkampftempo wenns so laufen würde wäre es g....

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