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sm4471 Mann » Trainingstagebuch

12:04:45 Uhr

00:56:34 Std.

00:56:37 Std.

156 / 178 bpm

10.06 km

10.7 / 14.2 km/h

5:36/km / 4:13/km

etwas härter (5 / 10)

862 kCal

Laufen

Grundlagen-Ausdauertraining

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Friedrichshafen

Sonnig, heiter bei 28.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Heute war es zu warm und schwül für Intervalltraining.

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