baumir Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

10:20:57 Uhr

01:01:44 Std.

01:01:03 Std.

01:01:37 Std.

01:01:45 Std.

151 / 180 bpm

19.7 km

19.2 / 55.2 km/h

3:07/km / 1:05/km

365 m

72 / 112 U/min

150 / 627 W

158 W [1.05]

0.63

 
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etwas härter (5 / 10)

608 kCal

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Ausdauertraining

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Sonnig, heiter bei 0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Davos - Albula 2

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