Trainingsbeginn: 09:15:38 Uhr

Trainingsdauer: 00:30:13 Std.

Dauer in Bewegung: 00:30:09 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:30:10 Std.

Dauer mit Leistung: 00:30:14 Std.

Herzfrequenz: 131 / 139 bpm

Training Impulse:

Distanz: 15.87 km

Geschwindigkeit: 31.5 / 38.6 km/h

Pace: 1:54/km / 1:33/km

Höhenmeter: 15 m

Trittfrequenz: 69 / 84 U/min

Leistung (Watt): 122 / 202 W

Normalisierte Leistung: 122 W [1.00]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 251 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining