WalterWeiss » Trainingstagebuch
08:06:41 Uhr
05:48:02 Std.
04:51:23 Std.
04:19:08 Std.
146 / 182 bpm
131.61 km
27.1 / 62 km/h
2:12/km / 0:58/km
1104 m
79 / 128 U/min
sehr hart (7 / 10)
2314 kCal
Rad 2015
Bergfahren
Roubaix
Samstagsrunde mit Fischau
Wolkig bei 17.4 ° C
Frische Brise (5 Bft)
Trainingsbemerkung
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sehr hart (7/10)
letzte Ausfahrt mit den Fischauern