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Georg_ Mann » Trainingstagebuch

12:38:22 Uhr

05:46:05 Std.

05:47:12 Std.

04:58:23 Std.

119 / 157 bpm

96.98 km

16.8 / 61.4 km/h

3:34/km / 0:58/km

1444 m

65 / 103 U/min

etwas härter (5 / 10)

6985 kCal

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Sonnig, heiter bei 29.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


http://blog.kunstgriff.net/?p=1558

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