Trainingseinheit
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WalterWeiss » Trainingstagebuch
08:22:18 Uhr
05:10:51 Std.
03:58:24 Std.
03:40:21 Std.
144 / 181 bpm
104.27 km
26.2 / 54.2 km/h
2:17/km / 1:06/km
918 m
79 / 120 U/min
sehr hart (7 / 10)
1825 kCal
Rad 2015
Bergfahren
Roubaix
Hohe Wand
Wolkig bei 21.3 ° C
Starker Wind (6 Bft)
Trainingsbemerkung
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sehr hart (7/10)
das erstemal auf die Hohe Wand, extremer Wind